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清蒸苦瓜
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客家菜清蒸苦瓜,味鲜脆嫩,清淡,微苦鲜味,超好吃
时间:10-30分钟
食材
瘦肉
150g
苦瓜
250g
油
5g
盐
2g
鸡粉
3g
蚝油
5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
把瘦肉剁成肉末。
步骤 2/6
加入姜,食盐,油,蚝油,鸡粉。搅拌均匀。
步骤 3/6
苦瓜切片。
步骤 4/6
放在盘子里,加入调好的肉末。
步骤 5/6
放蒸锅里,蒸15分钟拿出。
步骤 6/6
锅里放油,把蚝油生粉勾芡成汁。淋在苦瓜上撒上葱花,枸杞。就可以吃了。
小贴士
如果怕苦瓜苦可以提前用醋腌制一下。
发布于 2020-02-06
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