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凉拌鱼腥草
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persist红嫩

凉拌鱼腥草是土家人喜欢吃的一道小菜,鱼腥草又名折耳根、野花麦等,具有清热解毒,化痰排脓消痈,利尿消肿通淋的作用。冬季经常吃火锅难免上火,可以凉拌上一盘鱼腥草解解热。

时间:10分钟内
食材
鱼腥草 100g
香菜 30g
香油 适量
1勺
白糖 1小勺
生抽 适量
适量
适量
油辣子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鱼腥草择洗干净
  • 步骤 2/6
    香菜择洗干净
  • 步骤 3/6
    鱼腥草切小段
  • 步骤 4/6
    香菜切小段
  • 步骤 5/6
    香菜和鱼腥草混合,加入盐一勺、白糖一小勺,蒜末、生抽、米醋、油辣子、香油各适量,搅拌均匀
  • 步骤 6/6
    腌制一会,可以开吃了
小贴士

喜欢麻辣的可以还加点辣椒油、花椒油。

发布于 2020-02-06
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