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凉拌鱼腥草
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大叔的可爱女朋友

鱼腥草在咱这里饭店已经把它卖到十元一小盘了,人们点它一是初次相识,尝个新鲜,二是对于鱼腥草的食疗功效。不过对于它腥臭的味道说实话不好接受。鱼腥草又名折耳根,既是食材还是一味常用的药材,有清热解毒,利尿消肿的作用,鱼腥草是天然又安全的抗生素,清热抗病毒,对于防治风热感冒或流感有很好的效果。作为食材鱼腥草可以凉拌或热炒,不过鱼腥草的特殊味道很多人接受不了,特别是北方人。

时间:10分钟内
食材
鱼腥草 150g
生抽 适量
适量
白糖 1茶匙
油泼辣椒 1茶匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将鱼腥草择掉老根洗净泥沙后揪成小段。
  • 步骤 2/4
    调进生抽、盐和白糖兑成的味汁拌匀入味。
  • 步骤 3/4
    调进适量的油泼辣椒来提味。
  • 步骤 4/4
    鱼腥草又名折耳根,既是食材还是一味常用的药材,有清热解毒,利尿消肿的作用,鱼腥草是天然又安全的抗生素,清热抗病毒,对于防治风热感冒或流感有很好的效果。
小贴士

好吃

发布于 2019-09-11
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