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香菜拌金针菇
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珍珠奶茶

香菜不但味道独特，而且有着治感冒，利尿通便，驱风解毒，促进血液循环，健胃消食，降血糖等功效。金针菇可以抑制血糖升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。将香菜与金针菇搭配，用健康的凉拌方法加工，菜品味道清香，养生保健价值很高。

时间:10分钟内
食材
香菜 90g
金针菇 150g
芝麻油 适量
盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    香菜洗干净用冷水浸泡5分钟。
  • 步骤 2/8
    金针菇去根部洗干净用冷水浸泡5分钟。
  • 步骤 3/8
    金针菇入锅煮锅焯水后捞出沥干水。
  • 步骤 4/8
    香菜切成段。
  • 步骤 5/8
    香菜、金针菇放在同一容器中，加盐搅拌。
  • 步骤 6/8
    加味精搅拌。
  • 步骤 7/8
    加芝麻油搅拌。
  • 步骤 8/8
    搅拌均匀即可享用。
小贴士

调味品依据个人口味添加。

发布于 2020-02-27
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