jxcaipu logo
香菜拌金针菇
7.4万 热度 119 收藏
珍珠奶茶

香菜不但味道独特,而且有着治感冒,利尿通便,驱风解毒,促进血液循环,健胃消食,降血糖等功效。金针菇可以抑制血糖升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。将香菜与金针菇搭配,用健康的凉拌方法加工,菜品味道清香,养生保健价值很高。

时间:10分钟内
食材
香菜 90g
金针菇 150g
芝麻油 适量
适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    香菜洗干净用冷水浸泡5分钟。
  • 步骤 2/8
    金针菇去根部洗干净用冷水浸泡5分钟。
  • 步骤 3/8
    金针菇入锅煮锅焯水后捞出沥干水。
  • 步骤 4/8
    香菜切成段。
  • 步骤 5/8
    香菜、金针菇放在同一容器中,加盐搅拌。
  • 步骤 6/8
    加味精搅拌。
  • 步骤 7/8
    加芝麻油搅拌。
  • 步骤 8/8
    搅拌均匀即可享用。
小贴士

调味品依据个人口味添加。

发布于 2020-02-27
相关菜谱
写评论