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营养早餐——豆浆
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伎涤仁苛弊

这豆浆是自家做的，绿色无污染。真香啊！

食材
黄豆 50g
水 1000g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    头一天晚上把黄豆洗净用清水泡上。至第二天早上时就可泡好胀大。
  • 步骤 2/5
    把泡好的黄豆放入豆浆机里，加入1000克水（最好用开水或纯净水，以免有水碱），插上电源，点击打豆浆按钮，约15分钟后豆浆即加工成熟。
  • 步骤 3/5
    把豆浆机的机头拿出。剩在桶里的就是打好的豆浆和豆渣。
  • 步骤 4/5
    取一容器，架上过滤网，把桶里的豆浆滗出，豆渣可另作它用即成。
  • 步骤 5/5
    瞧！就是这样的。非常好喝，散发着浓浓的豆香。
小贴士

1）黄豆头一天晚上泡一下出浆比较好。

2）打豆浆时桶里的水不要加的太多，以免太稀降低香味。

发布于 2022-10-23
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