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红椒芹菜炒肉丝
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以前吃芹菜总要把叶给去掉,没想到叶子的营养非常的丰富,它是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
时间:10分钟内
食材
芹菜
300g
肉丝
100g
油
适量
盐
适量
红椒
适量
料酒
适量
糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
食材
步骤 2/7
热油锅,倒入肉丝,翻炒
步骤 3/7
加入料酒
步骤 4/7
再热油锅,倒入芹菜翻炒
步骤 5/7
加入红椒翻炒,加适量的糖
步骤 6/7
加入炒好的肉丝
步骤 7/7
加盐,出锅
小贴士
要用大火炒
发布于 2019-06-26
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