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玉米面荠菜团子
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玉米面荠菜团子,食材品种多自然营养很丰富。荠菜还是春天去郊区踏青时挖的,回来摘干净焯过水冷冻起来,在没有荠菜的季节也可一饱口福
时间:10-30分钟
食材
玉米面
200g
面粉
200g
荠菜
300g
油豆腐
150g
五花肉
50g
发酵粉
适量
葱姜末
适量
蚝油
适量
盐
适量
花椒粉
适量
虾皮
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
准备食材,玉米粉面粉加入发酵粉适量水和成面团,荠菜油豆腐虾皮切碎备用
步骤 2/7
面团发酵后,馅料加入蚝油,盐,花椒粉调味
步骤 3/7
面团分成小剂子压扁
步骤 4/7
面片放上馅料收口
步骤 5/7
菜团子凉水放入蒸锅开火,在水加热的过程中团子得到醒发。
步骤 6/7
水开蒸十五分钟,熄火焖五分开盖
步骤 7/7
菜团子蒸好了,上桌享用了
小贴士
玉米面的比例不要过大,因不易消化
发布于 2019-09-10
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