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红枣水果羹
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微光倾城含萱

水果羹在我的印象中是一道很经典的甜点，而且还是多吃不会胖的甜点额……对于既喜欢吃水果又喜欢吃甜点的我来说是个很好的选择啊~

时间:30分钟-1小时
食材
糯米粉 150g
小米 2勺
红枣 15颗
橘子 1个
苹果 1个
白糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    把红枣全部去核
  • 步骤 2/12
    橘子用盐水洗净，剥开去茎
  • 步骤 3/12
    留少许橘子皮切丝备用
  • 步骤 4/12
    苹果去皮切丁备用
  • 步骤 5/12
    糯米粉加水揉成面团
  • 步骤 6/12
    搓成差不多大小的圆子
  • 步骤 7/12
    锅中装入适量的水，倒入洗净的小米和橘子皮丝
  • 步骤 8/12
    待煮开后加入红枣再煮5分钟左右
  • 步骤 9/12
    再加入苹果丁煮1分钟左右
  • 步骤 10/12
    加入小圆子
  • 步骤 11/12
    加入一勺白糖（我家冰糖用完了，不然用冰糖口感会更好）
  • 步骤 12/12
    最后加入橘子瓣煮个一分钟就可以了
小贴士

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。

发布于 2019-09-10
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