TIPS：辅食小贴士

1添加の小要领

●银耳不太容易消化，如果给12~18个月的宝宝添加时，要撕碎一点，炖烂一点，炖好后也可以用辅食机把银耳打碎。

●山楂很酸，妈妈们不要放多了，我煮了那么大一锅，也才用到了3颗。

2黄妈说....

这道辅食的味道带点酸甜，不建议频繁的给宝宝饮用，以免影响味觉形成，导致口味偏重。1~2岁的宝宝建议2~3周添加一次，2~3岁的宝宝建议1~2周添加一次。另外，添加过酸甜食物后要及时的给宝宝漱口哦。

3黄妈爱叨叨

1-特别重要的事再和妈妈们提醒下，宝宝添加过酸甜食物后要及时漱口，这样的好习惯要尽早养成哦。

2-山楂现在很便宜，我买来6.5元一大盒。如果实体店不好买，也可以网上买。

3-很多妈妈煮银耳汤时老是煮不出胶汁，很有可能是因为泡发的不够好。如果是银耳干，冷水泡发要12小时，温水泡发要4小时，都要中途换水2次。如果觉得麻烦，可以像我一样，买即发银耳，只要泡1~2个小时就可以了。