我家的黑木耳都是亲戚送的,是自家种植的,每年的第一次采摘的黑木耳就给我留一些,就是秋季的黑木耳,因为秋季气温低,木耳生长速度慢,朵小肉厚,木耳胶质含量高,颜色特别的黑,而且秋黑木耳没有虫子,所以也不打药,是真的是纯天然黑木耳。最难吃的是夏天的黑木耳,因为夏天热,黑木耳生长的很快,肉质薄而颜色是咖啡色,朵特别的大,而且爱生虫,所以都打药控制,味道很不好吃。现在有的饭店就有炒秋黑木耳这道菜,但是要仔细看看,是不是真的秋黑木耳了。芹菜与黑木耳的搭配,是很普通的一道家常菜。芹菜和黑木耳都富含膳食纤维,营养都很丰富,很适合便秘的老年人食用。黑木耳,又名木耳、木菌、树鸡,黑木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌,有“食品阿司匹林”之称黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。还含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质
干的黑木耳用温水泡洗最好
炒黑木耳的时候加几点醋
可以使黑木耳变软,营养也不流失