jxcaipu logo
西芹炒黑木耳
5.4万 热度 95 收藏
王语嫣architect

过节放假，大家难免大荤大肉的吃得多了，在家做到清淡的菜，可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热，黑木耳滋阴润燥，能促进胃肠蠕动，所以搭配在一起可以降压清脂，很健康的一碟素菜哦！

时间:10分钟内
食材
西芹 1根
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
黑木耳 适量
胡萝卜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    黑木耳提前用温水泡发，然后撕成小块！
  • 步骤 2/8
    西芹和胡萝卜切好备用
  • 步骤 3/8
    锅里加适量的油烧热
  • 步骤 4/8
    放入胡萝卜里面煸炒
  • 步骤 5/8
    接着倒入西芹段里面
  • 步骤 6/8
    倒入提前泡发好的黑木耳
  • 步骤 7/8
    翻炒均匀后，加入适量的盐和鸡精调味
  • 步骤 8/8
    最后炒匀了，就可以关火装盘了.
小贴士

这道菜很容易炒熟，所以炒的时间不要太久了。

发布于 2020-02-04
31
相关菜谱
写评论