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江瑶柱皮蛋上汤芦笋
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白衣影眠梦笑香

最近新鲜芦笋大量上市，价钱也比平常便宜多了，原来一几条小扎需要约人民币差不多18元左右吧，现在才10元人民币左右，便宜了差不多一半！我每次买都会买五扎。早上用一扎来煮汤粉汤面是很好的选择，清爽健康。今天换个口味，用江瑶柱皮蛋做上汤配上两扎芦笋，不但卖相好而且还非常鲜美清爽好吃！

时间:30分钟-1小时
食材
芦笋 2扎
皮蛋 1枚
江瑶柱 30克
橄榄油 适量
喜马拉雅盐 适量
姜 少许
芝麻油 少许
胡椒粉 少许
生粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材：芦笋、江瑶柱、皮蛋、姜。
  • 步骤 2/9
    江瑶柱清水浸泡至软沥干水分、皮蛋去壳切小粒、姜切丝、芦笋洗后去掉根部老的表皮。
  • 步骤 3/9
    烧开水放入芦笋煮至断生。
  • 步骤 4/9
    捞起沥干水分盛入盘子内备用。
  • 步骤 5/9
    烧热锅倒放少许橄榄油，先爆姜丝再放入江瑶柱略炒。
  • 步骤 6/9
    然后倒入适量开水盖上锅盖大火煮沸转小火。
  • 步骤 7/9
    煮至江瑶柱软烂呈现奶白色。
  • 步骤 8/9
    加入切好的皮蛋，调入少许喜马拉雅盐、胡椒粉以及芝麻油、
  • 步骤 9/9
    上汤变浓稠后勾少许生粉芡，熄火，将上汤淋到芦笋上即可。
小贴士

1、江瑶柱要预先浸泡至软、2、购买芦笋时最好挑选根部少白色，全株绿色的，这样的芦笋会比较嫩吃起来口感也更好。3、芦笋不要煮过了口感与味道都会变差。

发布于 2020-02-28
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