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洋葱青椒炒牛肚
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戚天啸傲龙飞
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牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血的功效
时间:10分钟内
食材
洋葱
100g
青椒
100g
熟牛肚
250g
油
适量
盐
适量
味精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
所需原料,洋葱,青椒,牛肚
步骤 2/5
青椒切丝,洋葱切丝,牛肚切丝
步骤 3/5
锅中放油,同时倒入青椒丝,洋葱丝翻炒3分钟
步骤 4/5
再到入牛肚丝,加入盐,料酒,味精翻炒1分钟
步骤 5/5
盛入盘中即可
小贴士
牛肚是熟的,不需要炒很长时间
发布于 2020-03-20
189
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