1. 我们总认为家常汤很简单，快速煮煮，食材煮熟调味起锅就行，其实这样喝下去的不过是一锅加了盐和鸡精味精的调料开水而已。中式烹饪，做汤讲究汤底，味道全在汤底里，无汤底，不成汤

2. 西红柿在生熟两种状态下，营养状态不一样，生吃西红柿主要是补充人体维生素C，熟吃西红柿主要是补充番茄红素，这道番茄鸡蛋汤，两种状态的西红柿兼顾，维生素C和番茄红素同样丰富

3. 炒制、煮制的西红柿其形态往往呈现绵软烂的状态，但是番茄红素强大的抗氧化、抗衰老的能力又极具诱惑力，而且能赋予汤底极其酽稠醇厚的口感，秉承中式烹饪色香味的原则，这道番茄鸡蛋浓汤采用西红柿切丁切片双刀法，且先后烹饪，最大程度的遵循了色香味中式烹饪原则。同时作为汤底出味的番茄丁一定要去皮，这样成品汤汁中不会有番茄皮影响混淆口感

4. 番茄红素是脂溶性的，而做汤，猪油是最好的，呵呵

5. 西红柿去皮的方法很多，可以火烤，可以刀削，可以开水烫，其中，火烤的方式最好最方便去皮最轻松

6. 炒番茄沙，一定要中火慢炒，直到番茄丁完全炒化，呈现细腻的沙状

7. 鸡蛋汤，散碎的蛋花一定不如鸡蛋带，第一，吃不到鸡蛋口感，第二，蛋液本是极其容易成熟的食材，可以说几乎的是瞬间成熟，散碎的蛋花基本无可避免的会煮老，第三，蛋花会导致整个汤汁视觉上浑浊不堪，而火候得宜的蛋带却可以完美的避免上述缺点

8. 煮蛋带，应该开最大火，让汤汁彻底沸腾，沿着锅沿缓缓向内螺旋收圈连续浇淋，让蛋液与汤汁充分接触自然流开，绝对不能搅拌，汤汁再次沸腾立刻离火，这样既可以使蛋液不粘锅底，又可以使蛋带厚薄适中，口感滑嫩，汤汁清爽不浊

9. 高汤配合细腻的番茄沙煮出来的汤底，你只需要适当的盐和白胡椒粉调味，口感就足够华丽完美了

接上文：祖母总是和我说：“做菜啊，就是要用心，从来都没有随便或者简单的菜，只有自以为是认为做菜简单的人。将就和随便，只会做出难吃的菜。”多富有哲理的话语啊，祖母虽然没有上过一天学，却在庖厨之间，悟出了烹饪和人生最重要的守则，人生没有将就和随便，食不厌精脍不厌细，唯有用心才能做出美食，唯有用心才能将事情做好。人生，就没有简单这道菜。写不完，大家见广场的帖子吧，谢谢