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紫薯山药粥
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顾留芳Fffff
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虽然我喜欢喝汤,但却不怎么爱喝粥~~不过偶尔喝粥养养胃也是必须的,特别是作为早餐很不错~
时间:30分钟-1小时
食材
大米
半杯
紫薯
1个
山药
1小段
冰糖
少许
烹饪步骤
步骤 1/6
材料。
步骤 2/6
大米淘好浸泡半小时;
步骤 3/6
紫薯、山药分别去皮切小块;
步骤 4/6
锅中加适量清水,放入大米煮20分钟;
步骤 5/6
倒入紫薯、山药块,再煮半小时;不断搅拌可更好出米油;
步骤 6/6
加冰糖煮5分钟即可。
小贴士
粥的稀稠度根据个人喜欢掌握。
发布于 2019-09-16
114
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