jxcaipu logo
补肾养颜的紫薯山药粥
10.8万 热度 12 收藏
兔兔_Hasetutu

过年大鱼大肉容易造成胃不舒服，这道紫薯山药粥有助于调理肠胃，而且颜色也很好看，更有紫气东来之意。

时间:30分钟-1小时
食材
大米 一杯
紫薯 两个
山药 半根
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    一杯大米淘洗干净，倒入电饭锅，加适量水。
  • 步骤 2/4
    紫薯和山药洗净去皮，切成小丁。
  • 步骤 3/4
    倒入锅中，调到煮粥档，按下键开煮。
  • 步骤 4/4
    大概半小时左右就煮好了。又香又糯～～
小贴士

我用的是小紫薯，如果是大的紫薯，一个就够了。山药一定得是糯糯的那种，就是一般用来炖排骨汤的那种。如果是怀山药就更好了。

发布于 2018-06-08
80
相关菜谱
写评论