蜜汁红枣百合姜茶 - 蜜汁红枣百合姜茶的做法,蜜汁红枣百合姜茶怎么做好吃,蜜汁红枣百合姜茶的家常做法 - 京细菜谱

蜜汁红枣百合姜茶

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百合可以宁神，很适合老人，加入了具有补血功效的红枣，如果稍微有点感冒迹象的可以加入少许姜丝，像我这样，这款汤水同样很适合孕妇哦，当时我怀孕时感冒就是拼命喝这个喝好了。

时间:30分钟-1小时

食材

红枣 20g

百合 10g

红糖适量

姜 10g

烹饪步骤

步骤 1/9

准备好红枣和百合干
步骤 2/9

百合泡发洗净备用
步骤 3/9

红枣切开
步骤 4/9

切少许姜丝
步骤 5/9

将红枣和姜丝放入锅中
步骤 6/9

加入少许红糖
步骤 7/9

然后加入少许水
步骤 8/9

炖至红枣有点发开时加入百合
步骤 9/9

炖至百合烂了即可

小贴士

红枣本身比较甜，不要加太多红糖毕竟是老人吃的东西。

发布于 2023-07-17