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益母草煎蛋
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益母草,顾名思义,对女子身体有益的草。它有活血调经,用于血滞经闭、痛经、经行不畅,产后恶露不尽、瘀滞腹痛等功效。月经前后,食用益母草,更是有益于身体。新鲜益母草煎蛋,味道清香。

时间:10分钟内
食材
益母草 100g
鸡蛋 3个
适量
适量
麻油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好鸡蛋,新鲜益母草择洗干净
  • 步骤 2/10
    将益母草切碎
  • 步骤 3/10
    鸡蛋打入碗内,加适量的盐
  • 步骤 4/10
    搅拌均匀
  • 步骤 5/10
    加入适量的芝麻油,继续用筷子搅拌均匀
  • 步骤 6/10
    加入切碎的益母草,搅拌
  • 步骤 7/10
    平底锅烧热,加入适量的油
  • 步骤 8/10
    倒入鸡蛋液
  • 步骤 9/10
    一面煎黄后,翻面,用锅铲切成小块
  • 步骤 10/10
    别有风味的有益身体的益母草煎鸡蛋来咯
小贴士

可以根据自己的口味斟酌鸡蛋和益母草的比例。

孕妇不可食用。

发布于 2023-06-19
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