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银耳木瓜甜汤
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继诿茁虐儇

银耳木瓜甜汤可以增加人体的免疫力，特别适合老年人喝

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 10g
木瓜 1个
红枣 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    银耳用水泡发
  • 步骤 2/13
    木瓜一个
  • 步骤 3/13
    木瓜去皮
  • 步骤 4/13
    将木瓜切开，去籽
  • 步骤 5/13
    将去好籽的木瓜切块
  • 步骤 6/13
    适量的干红枣用热水泡发
  • 步骤 7/13
    将泡好的银耳摘洗干净
  • 步骤 8/13
    锅中加水
  • 步骤 9/13
    加入银耳
  • 步骤 10/13
    烧开后，加入洗净的红枣，烧开后，小火炖20分钟
  • 步骤 11/13
    加入木瓜
  • 步骤 12/13
    加入冰糖
  • 步骤 13/13
    烧开后即可出锅
小贴士

银耳炖的时间要长一些，小火多煮一会，入口绵软，喝起来口感好

发布于 2022-09-23
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