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银耳木瓜糖水美容滋补

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魅力飞扬卞岷常

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银耳木瓜糖水

时间:1-2小时

食材

银耳 15g

木瓜 1只

红枣适量

冰糖适量

烹饪步骤

步骤 1/9

银耳提前用清水泡发数个小时
步骤 2/9

摘去黄色的根蒂，再用清水冲洗干净
步骤 3/9

木瓜去皮取籽
步骤 4/9

砂锅里放一锅清水，将银耳放入开火
步骤 5/9

等锅中的水沸腾后，将切块的木瓜放入
步骤 6/9

随个人喜好加入红枣
步骤 7/9

转小火加盖子，小火炖煮
步骤 8/9

等到银耳粘稠、木瓜软烂后关火
步骤 9/9

最后加入适量冰糖焖5分钟，即可出锅

小贴士

银耳要事先泡发，反复用清水冲洗掉泥沙，冰糖要最后加

发布于 2019-10-16