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银耳南瓜甜汤
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【银耳南瓜甜汤】大众化的食材、简单的做法、健康又营养。对于美容养颜、补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、糖尿病、高血压、脾胃虚弱者都适宜，夏天放进冰箱里冰镇一下就更美味哦。。。

食材
银耳 15g
红南瓜 200g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    材料：银耳（已泡发清洗）、红南瓜、冰糖
  • 步骤 2/9
    将红南瓜去籽去皮清洗一下。
  • 步骤 3/9
    放在案板上切成块，待用。
  • 步骤 4/9
    接着，将银耳倒入高压锅中。
  • 步骤 5/9
    然后，加入一些清水，搁入冰糖。
  • 步骤 6/9
    然后，盖上盖烧煮10分钟关火。
  • 步骤 7/9
    焖至没气后开盖。
  • 步骤 8/9
    最后，合入切好的红南瓜搅动一下开煮。
  • 步骤 9/9
    煮上5分钟，即可。
小贴士

可以根据自己的喜欢增加一些其他的食材。

发布于 2022-07-18
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