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红豆南瓜甜汤
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红豆南瓜甜汤,早餐喝上一碗,元气满满的去上班
时间:30分钟-1小时
食材
红豆
100g
莲子
50g
南瓜
200g
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备材料:红豆,莲子,南瓜,冰糖
步骤 2/7
红豆和莲子在清水里泡2小时。
步骤 3/7
倒入电压力锅中
步骤 4/7
调到煲汤键,煲大约半小时
步骤 5/7
解压后打开盖子,把熬好的红豆汤倒入另一口干净的锅里。
步骤 6/7
南瓜洗净切成小块
步骤 7/7
把南瓜放进红豆汤里,小火熬制到南瓜软糯 ,放入冰糖,继续煮10分钟,就好了
小贴士
南瓜要最后加入,如果一起压,南瓜就成溶了,小火煮出来的南瓜软糯香甜
发布于 2020-08-11
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