Name: 洋葱炒肉片
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 徽菜
Ingredients: 洋葱 1个; 肉片 100g; 油 适量; 盐 适量; 花椒 适量; 鸡精 适量; 老抽 少量; 姜蒜 适量

洋葱炒肉片

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关注

1、洋葱味辣，性微温。具有发散风寒的作用。2、洋葱味道刺激性较强，能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。3、洋葱有很好的降血压降血糖的作用。还能够预防血栓形成。高血压高血脂高血糖的人吃洋葱对身体非常有好处。4、洋葱含微量元素硒，因此能增强人体新陈代谢的能力。所以洋葱有抗衰老及防癌的作用。5、洋葱有提高骨密度的作用。多吃洋葱有助于防止骨质疏松症。因此洋葱是老年人的保健养生佳品。6.洋葱中有大蒜素等杀菌素，因此洋葱有很强的杀菌消毒的作用

时间:10分钟内

食材

洋葱 1个

肉片 100g

油适量

盐适量

花椒适量