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清心粥
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皋瞳孔中的迷雾

夏热里来一碗清心粥，代替了每餐不可少的白米饭，也是不错滴。天气炎热，有时候不多想吃饭，偶然用粥来代替正餐，清淡一下，调调味觉，相当不错的呢。

时间:30分钟-1小时
食材
大米 60g
绿豆 10g
百合 10g
赤小米 15g
西米露 10g
黄豆 10g
冰糖 30g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    清心粥材料用清水泡洗干净，然后泡20分钟；
  • 步骤 2/5
    准备好冰糖；
  • 步骤 3/5
    煲里注入清水，煮沸后，倒入清心粥材料；
  • 步骤 4/5
    盖上盖子，慢火煲1个多小时，然后调入冰糖，煮开；
  • 步骤 5/5
    即可装碗食用。
小贴士

冰糖待粥煲好，最后才好放，放下冰糖后，将冰糖煮开就可以吃啦。

发布于 2019-09-18
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