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翡翠蒸蛋
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豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,有一定的食疗作用。
时间:30分钟-1小时
食材
豌豆
150g
乌鸡蛋
3只
花生油
1汤匙
盐
3g
清水
200ml
番茄
2片
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
豌豆洗净
步骤 2/8
水煮豌豆至熟
步骤 3/8
捞起豌豆,加入搅拌机,加水拌成豆桨
步骤 4/8
乌鸡蛋
步骤 5/8
鸡蛋打至蛋液
步骤 6/8
豌豆桨加入蛋液中,加盐和花生油拌匀
步骤 7/8
用过滤网过滤一遍
步骤 8/8
朦上保鲜膜,上锅蒸12-15分钟
小贴士
无技巧。
发布于 2019-10-08
174
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