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青瓜炒肉片
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鸵鸟descent

青瓜(又称黄瓜)，物美价廉，含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效，吃起来香甜可口、健康卫生。青瓜还具有滋润、美容，安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃！所以不管是生吃还是熟吃，还是用来做面膜都是女性的首选哟！”

时间:10分钟内
食材
猪肉 500g
青瓜 2条
油 适量
盐 适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    切青瓜直接使用切菜机操作
  • 步骤 2/7
    16秒2条青瓜切完
  • 步骤 3/7
    加入备好的调料
  • 步骤 4/7
    腌制肉片5分钟
  • 步骤 5/7
    油热了，把腌好的肉片下锅翻炒，炒肉的过程中可以洒点水，这样肉不会太硬
  • 步骤 6/7
    肉炒到8成熟的时候再倒入青瓜
  • 步骤 7/7
    等青瓜变色后，就可以直接起锅了
小贴士

当肉炒到8成熟的时候再倒入青瓜，青瓜变色后就直接出锅，，这样炒出来的青瓜才会青脆

发布于 2019-09-10
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