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甘蔗胡萝卜汤
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清風挽離人初真
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甘蔗的新吃法,原来除了生吃还能这样做,好吃营养,真是长见识了!
时间:30分钟-1小时
食材
甘蔗
2段
胡萝卜
1根
生姜
1小块
蜂蜜木瓜梨茶
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
准备材料
步骤 2/6
胡萝卜削皮切成长段,用刀刻出凹槽切成0.5CM厚的块,就是花朵形状了
步骤 3/6
甘蔗削皮切块,生姜不用去皮,切丝
步骤 4/6
甘蔗姜丝倒入砂锅内,加足够的水,大火煮开,小火煲20分钟
步骤 5/6
倒入胡萝卜小火煮10分钟至胡萝卜软熟
步骤 6/6
加一勺蜂蜜木瓜梨茶搅匀即可享用
小贴士
生姜不要去皮,去皮就是凉性的了,带皮的姜是热性的
发布于 2020-09-08
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