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猪骨炖藕汤
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小星宇同学
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藕的营养成分比土豆要高很多,炖汤营养更好,这道菜是上大学的时候再武汉学会的,第一次吃的时候,就觉得很好吃,现在经常做来吃。
时间:30分钟-1小时
食材
莲藕
500g
猪骨
500g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
枣
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
莲藕去皮洗干净,切成滚刀块,猪骨洗干净,红枣泡清水里备用。
步骤 2/8
猪骨过水,去血水和浮油
步骤 3/8
油锅微热,葱段、姜片煸出香味,辣椒可放可不放。
步骤 4/8
猪骨下锅略炒
步骤 5/8
锅里加清水熬汤,加入大枣
步骤 6/8
熬30分钟后,加莲藕继续熬。
步骤 7/8
30分钟后关火。
步骤 8/8
出锅前加入适量的盐调味。
小贴士
猪骨一定要过水去血水和浮油。
发布于 2019-12-25
185
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