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腔骨炖藕汤
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洃小胖子子
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时间:1-2小时
食材
腔骨 适量
藕 适量
胡萝卜 适量
葱姜 适量
花椒大料 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    冷水放肉，直到水开切么，捞出换另外一个锅
  • 步骤 2/6
    藕，胡萝卜，葱，姜，杏鲍菇
  • 步骤 3/6
    藕，胡萝卜全部切块备用，杏鲍菇切片
  • 步骤 4/6
    枸杞，桂圆，山药，大枣，陈皮，沙参
  • 步骤 5/6
    藕，腔骨，杏鲍菇及所有附料全部进锅小火炖1个小时30，最后放胡萝卜再炖30分
  • 步骤 6/6
    不放盐，成到碗中再撒香葱，再根据个人口味放盐和胡椒
发布于 2018-11-15
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