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腔骨炖藕汤
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洃小胖子子
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时间:1-2小时
食材
腔骨 适量
适量
胡萝卜 适量
葱姜 适量
花椒大料 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    冷水放肉,直到水开切么,捞出换另外一个锅
  • 步骤 2/6
    藕,胡萝卜,葱,姜,杏鲍菇
  • 步骤 3/6
    藕,胡萝卜全部切块备用,杏鲍菇切片
  • 步骤 4/6
    枸杞,桂圆,山药,大枣,陈皮,沙参
  • 步骤 5/6
    藕,腔骨,杏鲍菇及所有附料全部进锅小火炖1个小时30,最后放胡萝卜再炖30分
  • 步骤 6/6
    不放盐,成到碗中再撒香葱,再根据个人口味放盐和胡椒
发布于 2018-11-15
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