首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
干煸花椰菜
7.1万 热度
95 收藏
甘操陕蠢夭
关注
花椰菜别名花菜、菜花。不过最近市场上有这种看上去跟花菜相似,但花球不如花菜密麻,说也叫花菜,只是品种不同,但更好吃呢!所以就买点回来试试。
时间:10分钟内
食材
花椰菜
250g
肉
100g
油
适量
盐
适量
青椒
适量
大蒜
适量
老干妈香辣酱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备食材
步骤 2/8
把花菜洗净用手把上面的花瓣成小块,下边的茎去皮切片,青椒洗净切块,肉切片备用
步骤 3/8
起锅放油,放入大蒜跟肉翻炒
步骤 4/8
肉颜色变白,加入一勺老干妈香辣酱炒匀
步骤 5/8
放入花菜中火翻炒均匀
步骤 6/8
加入少许水或高汤焖熟
步骤 7/8
放入青椒翻炒均匀
步骤 8/8
最后加盐调味即可
小贴士
花菜容易生菜虫,所以在炒之前,将菜花放在盐水里浸泡几分钟
发布于 2020-01-13
24
相关菜谱
香菇干煸花椰菜
若雪樱花草大
8.8万 热度
777 收藏
干锅花椰菜
molecular柯南
6.8万 热度
179 收藏
干煸花菜
频独硕驳踩
8977 热度
97 收藏
干煸花菜
浮辰辰辰
1.7万 热度
128 收藏
干煸花菜
squeeze小樱
9.5万 热度
795 收藏
干煸孜然菜花
笛号踪峙绽
9万 热度
756 收藏
干煸花菜
昊英争
7.1万 热度
98 收藏
干煸花菜(爆炒系列)【Mosquito私家小厨】
迷死佳
11.2万 热度
34 收藏
茄汁花椰菜
想表白jack
7.8万 热度
775 收藏
酸甜花椰菜
紫菜
1.4万 热度
116 收藏
辣炒花椰菜
思绎
10.5万 热度
178 收藏
茄汁花椰菜
王苗是猪
1万 热度
131 收藏
培根炒花椰菜
菏云抗成瘸
8046 热度
164 收藏
炝拌花椰菜
张良net
2.2万 热度
166 收藏
花椰菜胡萝卜炒肉片
帕特里克奎恩
3.1万 热度
191 收藏
大虾毛豆花椰菜浓汤
俊逸
2.8万 热度
107 收藏
花椰菜炒肉片
inasmuch腼腆
2.8万 热度
189 收藏
核香花椰菜
扬扬得意需尽欢
3.1万 热度
98 收藏
花椰菜肉末粥
计也许我错了
4.4万 热度
174 收藏
葱爆花椰菜
老师的初号机
5.3万 热度
199 收藏
写评论