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木瓜胡萝卜酸奶
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哪释趾说合

木瓜所含的木瓜酶可以帮助消化，和酸奶，胡萝卜一同榨汁能补充膳食纤维和维生素，还能改善便秘及肠胃功能不佳的状况，同时还具有美白，丰胸的功效。喝完之后，剩下的还能敷脸做面膜，不但能光洁皮肤，美白润肤，还能祛斑，收缩毛孔的功效哦~

时间:10分钟内
食材
木瓜 半个
胡萝卜 50g
酸奶 1盒
纯净水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/4
    木瓜去皮切块，胡萝卜洗净切块。
  • 步骤 3/4
    所有食材，再加适量纯净水，放入料理杯中。
  • 步骤 4/4
    启动果汁健，搅打细腻即可。
小贴士

果蔬尽量切小块，比较容易搅打细腻。

发布于 2020-03-20
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