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西红柿玉米汤
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额尔古纳的陈鸿宇

西红柿玉米汤,营养均衡,汤汁鲜美!

时间:10分钟内
食材
西红柿 2个
玉米 1根
适量
适量
生抽 适量
蚝油 适量
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备的主料有;西红柿两个,甜玉米一根
  • 步骤 2/8
    玉米剥粒并洗干净;西红柿洗净后切碎备用
  • 步骤 3/8
    锅中下入适量食用油,烧热后放入玉米粒煸炒1分钟后盛出
  • 步骤 4/8
    锅中继续倒入食用油烧热,倒入西红柿丁翻炒出汁
  • 步骤 5/8
    西红柿炒出汁后倒入事先炒过的玉米粒翻炒均匀
  • 步骤 6/8
    倒入一碗水。大火烧开后转中火煮5分钟
  • 步骤 7/8
    看到汤汁微微浓稠,依次添加盐、耗油、生抽,白胡椒粉然后翻炒均匀即可关火出锅
  • 步骤 8/8
    完成。
小贴士

1:玉米可以直接买市场上老板帮剥成粒的玉米(不建议用罐头玉米)

2:如果家里有番茄酱的可以放适量番茄酱进去

发布于 2020-03-02
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