苦瓜煎饼
6.7万 热度
162 收藏
vocabulary豆浆
关注
多吃这菜有益处,苦瓜这样做,大人小孩子都喜欢吃
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/11
苦瓜洗净切片用水浸泡20分钟 -
步骤 2/11
红萝卜去皮切片
-
步骤 3/11
鸡蛋搅拌成蛋液
-
步骤 4/11
锅中水煮开滴入几滴油
-
步骤 5/11
将苦瓜、红萝卜放入焯水
-
步骤 6/11
焯水后的苦瓜、红萝卜沥干水分倒入蛋液中
-
步骤 7/11
放入玉米淀粉、盐
-
步骤 8/11
搅拌均匀
-
步骤 9/11
不粘锅刷上油
-
步骤 10/11
倒入食材小火煎至微微发黄
-
步骤 11/11
转面再小火煎至微微发黄即可
小贴士
苦瓜焯水可以减少苦味
发布于 2020-01-13
相关菜谱
-
葱香苦瓜煎饼七十二行8.6万 热度 100 收藏
-
苦瓜煎饼淡雅construction13.6万 热度 726 收藏
-
缤纷苦瓜煎蛋饼彰远铡4.2万 热度 131 收藏
-
苦瓜煎蛋饼裘茂实报7.5万 热度 75 收藏
-
苦瓜煎蛋帅呆9960 热度 158 收藏
-
苦瓜煎蛋江南过客淦1.1万 热度 142 收藏
-
苦瓜煎鸡蛋月球上usage1.5万 热度 195 收藏
-
南瓜煎饼少年先疯队队长2.1万 热度 155 收藏
-
苦瓜煎蛋沉着2.6万 热度 180 收藏
-
苦瓜煎蛋馗副硕胺苯3.6万 热度 166 收藏
-
苦瓜煎蛋愉快shovel5.9万 热度 186 收藏
-
苦瓜煎蛋南图末生的臭臭6.9万 热度 160 收藏
-
苦瓜煎鸡蛋渷木易子子5.8万 热度 138 收藏
-
苦瓜煎蛋一元8.2万 热度 159 收藏
-
苦瓜煎蛋粗禄鸭托乌8.7万 热度 185 收藏
-
苦瓜煎蛋衷掀铱幸觅7.3万 热度 130 收藏
-
苦瓜煎蛋弓天涯嘯西風11.3万 热度 166 收藏
-
苦瓜煎鸭蛋山楂suitcase9.6万 热度 121 收藏
-
苦瓜煎蛋凉白开啊啊唉9.7万 热度 151 收藏
-
黄豆馅南瓜煎饼染指的悲伤昆琦8.4万 热度 107 收藏
