肉末白菜粉丝
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白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/5
食材（肉末中加入盐，料酒，葱，姜拌匀）粉丝泡软 -
步骤 2/5
白菜洗净切块，锅里烧开水，加一勺盐放入白菜焯水至软
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步骤 3/5
放入盘中，中间放入粉丝，粉丝上面加入肉末，再放一些剁椒，再撒上盐
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步骤 4/5
上锅蒸10分钟
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步骤 5/5
出锅，加入香菜装饰
小贴士
粉丝要预先泡软
发布于 2019-12-26
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