洋芋艿烧里脊肉
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肖申克
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不记得在哪里看到过里脊肉比牛羊肉更好，减肥健身需要摄入蛋白质，但是绝对不能有肥肉哦！不减肥的换五花肉更好吃噢。。。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
食材：里脊肉（已清洗切块焯水）、洋芋艿（已清洗去皮切块）、大料 -
步骤 2/9
烧锅倒油烧热，下入焯好的里脊肉和切好的洋芋艿翻炒翻炒。
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步骤 3/9
接着，搁入大料，加适量的清水。
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步骤 4/9
加适量的料酒。
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步骤 5/9
加适量的酱油。
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步骤 6/9
加适量的白糖。
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步骤 7/9
加适量的盐。
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步骤 8/9
调味煮开。
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步骤 9/9
然后，烧煮至汤汁差不多了、洋芋艿熟软，即成。
小贴士
无
发布于 2020-09-28
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