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牛油果思慕雪碗
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山有陈逍遥

不知从何时起，人们将思慕雪做的更加漂亮，看上去特别有颜值，真是从里到外的美。思慕雪内含水果、奶制品，人们一直称它为液体面包，特别是夏季给人们补水补充能量，而且它又没有有害脂肪，真是大人小孩，男人和女人，特别是爱美的女士更是每日不能少。材料（2碗）：酸奶120克、牛油果1个、橙子1个、香蕉1个、饼干2块、松子10克、杏仁20克和核桃仁20克

时间:10分钟内
食材
希腊酸奶 120g
牛油果 1个
香蕉 1个
橙子 1个
饼干 2块
松子仁 10g
杏仁 20g
核桃仁 20g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    备好好材料：酸奶、牛油果、橙子、香蕉、饼干、松子、杏仁和核桃仁
  • 步骤 2/10
    将饼干压成粗颗粒。
  • 步骤 3/10
    牛油果切成小丁，放进料理桶中。
  • 步骤 4/10
    香蕉剥皮切成小块，放进料理桶中。
  • 步骤 5/10
    橙子榨汁（如用破壁机此过程可以省略）。
  • 步骤 6/10
    果汁连同细腻的果肉通通倒入料理桶中。
  • 步骤 7/10
    打成果泥，差点忘记了还有最重要的要素酸奶,这是思慕雪一定不能少的。
  • 步骤 8/10
    将打成细腻顺滑的思慕雪倒入碗中。
  • 步骤 9/10
    然后将饼干及各种果仁撒放在底部，上面插上小朵的鲜花装饰，一碗非常有颜值的思慕雪碗就完成了。
  • 步骤 10/10
    成品欣赏
小贴士

1.橙子和香蕉都是比较甜的，可以不加糖。

2.材料的份量不一定要非常精准，浓稠度用橙汁调整。

3.想吃冰的可以用冻香蕉，或者加些冰块。

发布于 2020-03-02
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