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香蕉奇异果思慕雪
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白衣影眠梦笑香

香蕉奇异果思慕雪,口感幼滑,味道极佳,还有很高的营养价值哦

时间:10分钟内
食材
奇异果 2个
香蕉 2根
酸奶 30g
牛奶 20g
装饰水果 适量
白砂糖 20g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    奇异果去皮切片，从中间切开，切片约1.5毫米，太厚太薄都不好用
  • 步骤 2/10
    香蕉切片或块
  • 步骤 3/10
    把切好的奇异果片按自己的喜好贴在杯子内壁，贴上时用指头使劲往杯壁上按按，不然容易掉下来
  • 步骤 4/10
    剩下的奇异果放料理杯里
  • 步骤 5/10
    把香蕉也放料理杯，放上白糖
  • 步骤 6/10
    加入酸奶启动料理机打二秒
  • 步骤 7/10
    倒入牛奶，牛奶不要放多，太稀了做不成思慕雪
  • 步骤 8/10
    一共打5秒，不要打太细
  • 步骤 9/10
    打好倒入贴了水果片的杯子，装饰上水果就可以了
  • 步骤 10/10
    营养丰富
小贴士

1、如果是夏季就把香蕉冻了再用料理机打

2、白砂糖可以换成蜂蜜也可不加

3、如果这个量打出来比较浓稠可以加点牛奶再打，毕竟香蕉大小不同

4、打好10分钟内喝掉，时间长了香蕉会氧化

5、做思慕雪最好用专用思慕雪杯子才好看

6、一杯高思慕雪杯的量

发布于 2020-01-08
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