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香蕉奇异果酸奶
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忆尘夕之涩易波

献上一杯香蕉奇异果酸奶，对于压力比较大的高考生和家长来说，丰富的钙、镁、维生素C让您在美味中缓解压力，用更轻松的心情来面对高考，考出更理想的成绩。而且熟透的香蕉给予浓香，进口的黄金奇异果给予甜美和丰富的维生素C，再加上淡奶油，让酸奶更添幼滑，喝一口，就停不下来。如果是炎热的天气，冷藏一段时间，爽口爽心。

时间:10分钟内
食材
黄金奇异果 1个
香蕉 半个
酸奶 150g
淡奶油 30g
蜂蜜 1汤匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    奇异果去皮，先取中间的部分切几片薄薄的果片
  • 步骤 2/6
    将奇异果片贴在杯子的内壁
  • 步骤 3/6
    半个香蕉切块
  • 步骤 4/6
    料理杯中放入香蕉、剩下的奇异果，酸奶，淡奶油，蜂蜜
  • 步骤 5/6
    用料理棒打匀
  • 步骤 6/6
    将打好的水果酸奶倒入杯子中，再根据自己的喜好装饰一下即可
小贴士

1.香蕉要选择熟透的，香气更浓郁，更适合和酸奶一起做酸奶杯。

2.加入淡奶油，口感会更幼滑。如果没有，可以不加。

3.我用的是自制的酸奶，无糖，所以用蜂蜜调味。如果你用的是市售调味酸奶，可以根据自己的口味选择是否用蜂蜜。

发布于 2020-02-18
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