Name: 港式煲汤：护脑益智汤
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 白芍 少许; 茶树菇 少许; 枸杞 15粒; 杏仁 少许; 雪耳 2朵; 山楂干 少许; 小排骨 5块; 生姜 5片

港式煲汤：护脑益智汤

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强脑补精，护虚益智，润肺滋阴，生津和血

食材

白芍少许

茶树菇少许

枸杞 15粒

杏仁少许

雪耳 2朵

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烹饪步骤

步骤 1/2

先把各种材料水里浸泡20分钟，洗净！排骨滚水里串一下，去腥味！
步骤 2/2

把所有材料和排骨放进汤煲里，加生姜，盖盖，大火煮滚后小火焖2小时，加入盐适量！即成美味靓汤！只喝汤，食材不吃！

发布于 2018-09-03

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