1.我用的是赤小豆。做之前一定要分清红豆，赤小豆，赤豆的长相区别。赤小豆价格偏贵，而且细长。红豆，赤小豆都有祛湿功效，但是赤小豆更有健脾功效。

2.赤小豆我买的是燕之堂的，大润发有卖

3.薏米不是在药店买的，从超市买来是白色的，因此我炒了一下，炒到微黄。

4.如果湿气特别重，可以考虑多放水，煮好后当水喝

5.尽量不要放糖，糖产湿气的，这样效果更好