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香炒腰果
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Y-YYTa

为宝贝的早餐佐粥菜多一种选择而努力尝试，简单的炒腰果，我相信你们会喜欢哦！（天冷了，身体需要更多能量，抓一把腰果，边吃边聊，也是极好的）

食材
腰果仁 适量
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好腰果，清水洗净，用厨房纸吸干表面水分。
  • 步骤 2/5
    锅内倒入适量油！（如图：可以比这个量再少些，20-30毫升）
  • 步骤 3/5
    冷油冷锅倒入腰果，起火，小火慢慢滑炒。
  • 步骤 4/5
    炒制期间一定要用小火，不停翻炒，直到腰果表面颜色变成金黄色为止，关火。（我大概用了8分钟左右）捞出沥干油份，冷却。
  • 步骤 5/5
    吃之前撒上少许盐即可。
小贴士

如果炒多了，一下子吃不完，记得把腰果放进密封罐储存，不要放盐哦！

发布于 2019-02-28
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