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红枣桂圆紫薯红豆红米粥
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痛经太难受,想着弄点粥喝一喝
食材
红枣
15颗
红豆
三分之二量杯
紫薯
3小只
桂圆
10颗
红米
三分之二量杯
烹饪步骤
步骤 1/3
紫薯切丁,红枣桂圆去核,红豆红米提前浸泡半天。
步骤 2/3
所有食材入电饭煲,煮粥键大概一个小时左右
步骤 3/3
可以加点红糖调味或者撒一点枸杞
小贴士
想吃到紫薯可以晚二十分钟再放进去,不然会煮的比较烂烂的粥本身就甜
发布于 2018-07-06
53
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