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菠菜炸肉粉皮汤
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粗禄鸭托乌

今天早晨小酥肉做多了，中午接着利用，做了个菠菜炸肉粉皮汤，配上白米饭，味道挺好的！女儿自己创意了个“米饭丸子”，非让我给SHOW一下，在此一起上来吧！希望诸位喜欢！

食材
菠菜 适量
小酥肉 适量，已炸好
粉皮 适量
葱 适量
姜 适量
盐 适量
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    1、菠菜去根、去黄叶，洗净，用开水烫漂，放入凉水中
  • 步骤 2/6
    2、猪肉挂糊炸为小酥肉（可参考“小酥肉”菜谱）
  • 步骤 3/6
    3、粉皮适量，提前用水泡好
  • 步骤 4/6
    热锅凉油，加葱花、姜丝爆香，加开水，依次加入粉皮、菠菜、小酥肉
  • 步骤 5/6
    稍微沸腾1—2分钟，关火，加盐、味精调味，即可
  • 步骤 6/6
    配上红豆腐乳和女儿自做的“米饭丸子”，味道好极了！
小贴士

1、由于小酥肉含油较多，爆锅时油要比平时炒菜少一些，保证汤菜不会太油腻；

2、菠菜最好烫漂，一来去除生青味，二来去掉部分草酸，防止草酸影响钙的吸收（草酸与钙结合，形成不易吸收的草酸钙）；

3、粉皮可多煮一会，变软后口感更好；小酥肉要最后加，并且煮的时间要短，防止过于软烂，影响口感。

发布于 2018-08-21
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