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菠菜蟹棒虾皮高汤
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甘操陕蠢夭
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菠菜蟹棒虾皮汤,菠菜和虾皮都是补钙能手,很适合幼儿和中老年人食用。蟹肉棒放入,可以增添汤的鲜美度,味道又清淡又好喝。
时间:10分钟内
食材
菠菜
250g
蟹棒
100g
虾皮
50g
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
新鲜菠菜
步骤 2/7
去根,去黄叶
步骤 3/7
菠菜浸泡下
步骤 4/7
菠菜放昨天的蹄膀高汤烧汤
步骤 5/7
放入蟹肉棒
步骤 6/7
放入虾皮,放点盐
步骤 7/7
菠菜蟹棒虾皮高汤做好了
小贴士
菠菜稍微煮煮就行,时间长了维生素容易流失
发布于 2022-05-03
172
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