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四喜烤麸|美食台
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郑危险男爵

开胃下饭的四喜烤麸,是熟食店里大受欢迎的一盘上海冷菜。今天我们就来做这道菜,以黑木耳、花生、金针菜和香菇为四喜,搭配手撕的烤麸,简单快手。学会了,不用去熟食店,也能吃到浓油赤酱的四喜烤麸!

食材
烤麸 250克
黑木耳 25克
花生 50克
金针菜 50克
香菇 50克
八角 适量
桂皮 适量
生抽 适量
老抽 适量
适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    切除金针菜根部,黑木耳、香菇泡发待用;
  • 步骤 2/6
    烤麸飞水后捞出;稍稍沥干后用布吸干烤麸水分;将烤麸手撕成小块;
  • 步骤 3/6
    热锅起油,调至中火,放入烤麸,不断用勺子挤压出水分,再转大火炸2分钟;炸至烤麸表皮变硬、体积缩小后捞出;
  • 步骤 4/6
    再起一锅油,加入八角、桂皮炒出香味;倒入金针菜、黑木耳和香菇,翻炒均匀后加入烤麸;
  • 步骤 5/6
    加一些温水、适量生抽、老抽和糖,倒入花生;
  • 步骤 6/6
    再加一些醋,开大火收汁,继续翻炒,盛出装盘。
小贴士

1.烤麸手撕更入味。

2.炸烤麸的时油温一开始不要太高,1~2分钟后,再开大火。

3.可适量加竹笋或冬笋。

发布于 2018-10-05
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