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黑米面发糕
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瓷匪谢空切
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黑米营养价值高,做成发糕口感不错,蒸的食物营养成分流失的少。超市里有磨好的黑米面,做起来比较简单,非常松软,适合老人孩子吃。
食材
黑米面
适量
面粉
适量
鸡蛋
两个
橄榄油
适量
白砂糖
适量
酵母
适量
白芝麻
适量
核桃仁
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/17
黑米面和面粉比例1比1。
步骤 2/17
两个鸡蛋打入碗内。
步骤 3/17
根据个人口味,放入适量白砂糖。
步骤 4/17
适量酵母。
步骤 5/17
两勺橄榄油。
步骤 6/17
搅拌均匀。
步骤 7/17
倒入黑米面粉里。
步骤 8/17
加适量水调成糊糊状。
步骤 9/17
静置发酵两小时。
步骤 10/17
发酵好的米糊上面摆上自己爱吃的干果,我放的核桃仁,燕麦片,枸杞和红枣。
步骤 11/17
上蒸锅蒸三十分钟,关火后焖五分钟再开锅。
步骤 12/17
蒸好的黑米面发糕放凉后再脱模。
步骤 13/17
松软营养的黑米面发糕。
步骤 14/17
口感不错,特别适合老人孩子吃。
步骤 15/17
也可以放红枣,核桃,燕麦片或其他自己喜欢吃的干果。
步骤 16/17
红枣核桃的也非常好吃。
步骤 17/17
发糕里面有好多干果和枣片。
发布于 2019-01-06
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