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低脂燕麦披萨
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菜鸟一枚!嘿嘿~第一次来上菜谱,喜欢健康低脂类食材。
食材
蛋清
2个
燕麦
30G
牛奶
半包
香蕉
1个
蔬菜
若干
烹饪步骤
步骤 1/2
容器底部涂抹少许橄榄油,方便脱模。蛋清和燕麦、牛奶、香蕉、搅拌成泥铺在容器上。蔬菜或切丁(也可以把培根或者香肠切丁啥的加一起,按个人口味喜好啦~)撒在上层。烤箱预热5分钟,180度,烤15min。
步骤 2/2
健康低脂,还有饱腹感,开吃!
发布于 2018-09-07
37
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