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杂蔬鸡蛋炒年糕
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珍珠奶茶

蔬菜不拘泥,调味随意,很简单;

少油多蔬菜,兼顾主食,好健康。

食材
年糕 适量
鸡蛋 适量
西红柿 适量
小青菜 适量
豆芽 适量
适量
味精 适量
橄榄油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    锅里倒点橄榄油,烧热;同时鸡蛋打散,加点点料酒,搅匀倒入锅中。
  • 步骤 2/10
    翻炒到六七成熟装出待用。
  • 步骤 3/10
    利用剩下的油,继续加入番茄块翻炒几下。
  • 步骤 4/10
    加小青菜翻炒。
  • 步骤 5/10
    加年糕片翻炒。
  • 步骤 6/10
    加豆芽,炒几下。
  • 步骤 7/10
    加鸡蛋,炒几下。
  • 步骤 8/10
    加适量盐调味。
  • 步骤 9/10
    加一点水,盖上锅盖焖煮两分钟左右或灵活把握吧,差不多水收干。
  • 步骤 10/10
    然后加少许味精(介意味精的也可以忽略),炒匀,装盘。
小贴士

最基础的盐调味而已,喜辣或别的什么口味,可以再加点别的酱料,滋味更丰富。

蔬菜用手头现有的组合即可。

发布于 2018-06-06
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