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盐炒花生
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英睿案

用油炒花生,油油腻腻的,放久了就没啥胃口吃了。盐炒比较好,一盘出来,很快就没了。

食材
花生 200g(可自行调节)
200g(可自行调节)
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    花生洗洗干净,然后晒干
  • 步骤 2/4
    先热锅,中火把盐翻炒一下,大概也就2、3分钟。主要是把盐里面的水分炒炒出来
  • 步骤 3/4
    接着,把火调小,放入花生。
  • 步骤 4/4
    我用电磁炉炒的,150度左右,7分钟
小贴士

tips1:盐炒完之后,可以留着下次再用,不影响口感的;

tips2:炒花生不一定要7分钟的,看得火候的,花生变颜色了差不多可以拿出来一两颗,放在一边晾一会,过一会冷了,用手指一捏花生衣就轻松掉落,那就已经熟了

发布于 2018-11-22
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