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炒花生米
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健康版的【炒花生米】,一直吃油炸花生米,不但吃起来油油腻腻,而且炸过的油又不好处理,为了健康,做了一道少油少盐的炒花生米,口感还不错,可以尝试喽
食材
红衣花生米
适量
花生油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
花生米用清水洗净,沥干备用
步骤 2/3
预热平底锅,少刷一点点油中小火,炒熟至酥脆,迅速出锅装盆,撒上少许盐,快速颠翻片刻,摊平冷却,以免过火
步骤 3/3
一盘红红亮亮的【炒花生米】好喽
小贴士
少油少盐,口口酥脆鲜香
发布于 2018-07-31
193
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